现代解析
“布衣粝食”这个成语，字面意思就是穿粗布衣服、吃糙米杂粮。它讲的不是穷得只能这样，而是一种主动选择的生活方式——不追求华服美食，甘愿过得简单朴素。
这个成语的精髓在于两种态度：
1. 对物质的淡泊：不靠外在的锦衣玉食来标榜自己，比如现代人买奢侈品撑面子，而“布衣粝食”的人觉得干净暖和就够了，饭能吃饱就行。
2. 对精神的专注：把省下来的精力用在更重要的事上，比如古代读书人粗茶淡饭埋头做学问，就像现代有人省钱买书、攒时间学技能一样。
它背后有种“少即是多”的智慧：表面看是吃苦，实则是摆脱物质束缚，活得更有底气。比如企业家穿普通T恤、吃员工食堂，不是抠门，而是觉得琢磨产品比讲究吃喝更有意义。
这个词现在可以用来夸人踏实不浮夸，但要注意：真正的“布衣粝食”是主动选择，如果是被迫过苦日子还硬说自己不爱享受，那就变味了。