怡然自得
出自 《列子·黄帝》
释义：安适、愉快而满足的样子。
现代解析
“怡然自得”就像一个人晒太阳时哼着小曲儿的状态——心里美滋滋的，觉得眼前的一切都特别舒服。
拆开看，“怡然”是脸上藏不住的开心，“自得”是心里冒泡的满足感。合在一起，形容那种不需要别人夸、不依赖外物，自己就能乐在其中的境界。比如：
- 老爷爷浇花时眯眼笑的样子；
- 小猫在纸箱里打滚的憨态；
- 你专注做手工忘了时间的那种投入。
它和“傻乐”不同，这种快乐有沉淀感，像心里有个小太阳，对外界要求很低，自己就能温暖自己。现代人总追求“暴富”“逆袭”，但这个成语提醒我们：真正的惬意，往往藏在那些不被注意的平凡瞬间里。