发愤忘食
出自 《论语·述而》
释义：发愤：下决心努力。努力学习或工作，连饭都忘了吃。形容十分勤奋。
现代解析
“发愤忘食”这个成语生动描绘了一个人拼命努力时的忘我状态。字面意思是“发狠劲学习/工作，连吃饭都忘了”，就像我们常说的“学到上头”“干到停不下来”。
它的精髓在于两点：
1. 展现了一种全情投入的极致状态——不是被动完成任务，而是主动把全部精力聚焦在一件事上，甚至忽略了基本生理需求。就像运动员冲刺时感觉不到累，作家写稿时忘记时间一样。
2. 强调内在驱动力的重要性。这种“忘食”不是被迫的，而是因为内心有强烈目标（比如要攻克难题、实现理想），自然产生的专注状态。就像孩子打游戏会忘记吃饭，成年人追梦时也会这样。
这个成语的魅力在于，它用“忘记吃饭”这个具体的生活场景，让抽象的努力变得可感可知。我们每个人可能都有过类似体验：专注做喜欢的事时，时间过得特别快，饭点过了都没察觉。成语把这种普遍体验升华成了奋斗精神的象征。
它提醒我们：真正的努力不是做给别人看的，而是当你找到真正热爱或重视的事情时，自然会产生这种“停不下来”的状态。这种发自内心的专注力，往往比表面上的“刻苦”更有力量。