头昏眼暗
释义：犹言头昏眼花。
现代解析
“头昏眼暗”这个成语，字面意思是脑袋发晕、眼前发黑，形容人因身体不适或精神疲惫而出现的迷糊状态。
它的精髓在于用简单的身体感受，比喻人在遇到复杂局面时的无力和困惑。比如：
- 工作压力大时，连续加班后脑子转不动，像被蒙了一层雾；
- 突发意外时，信息太多太乱，一时理不清头绪，感觉“懵了”；
- 情绪冲击下，比如听到坏消息，瞬间眼前发黑、站不稳。
成语的生动之处在于，它把抽象的精神状态“具象化”成谁都能体会的生理反应，让“混乱”“迷茫”这些概念变得可感可知。生活中我们常说“忙到头晕眼花”，其实就是这种状态的通俗版表达。
它提醒我们：当身体发出“头昏眼暗”的信号时，可能是身体或心理需要暂停休息的警示。