全神贯注

出自 钱钟书 《围城》

释义:全副精神高度集中。[近]聚精会神。[反]心不在焉。

现代解析

“全神贯注”就是形容一个人把所有注意力都集中在眼前的事情上,像拧紧的水龙头一样,一点不分心。

想象你盯着手机打游戏时,完全听不见别人叫你吃饭;或者学生解数学题时,连铅笔头咬断了都没发现——这就是“全神贯注”的状态。它强调的不是简单的认真,而是把全部精神像聚光灯一样聚焦在一个点上,屏蔽所有干扰。

这种状态其实很珍贵。生活中我们常被手机消息、胡思乱想切割成碎片,而真正能把一件事“吃透”的人,往往就是能长时间保持这种专注的人。比如科学家观察实验、艺术家雕琢作品,甚至小朋友搭积木到忘我,都是“全神贯注”的体现。

它提醒我们:在这个容易分心的时代,能控制自己的注意力,才是高效和深度的关键。

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