现代解析
“上窜下跳”这个成语，字面意思是“往上蹦、往下跳”，但实际用来形容人为了达到目的而四处奔走、忙活的样子，通常带点贬义。
想象一只猴子在树林里为了摘果子，一会儿爬到高处，一会儿又跳到低处，手忙脚乱却不一定真有成效——这就是“上窜下跳”的画面感。生活中，我们常用它形容两类人：
1. 投机取巧的人：比如有人为了升职，今天巴结领导，明天拉拢同事，上上下下折腾，显得很活跃，但心思没用在工作上。
2. 慌乱无章的人：比如遇到突发状况时，有人东跑西跑、大喊大叫，看似忙碌，实际毫无条理。
这个成语的精妙在于，它用简单的动作（窜、跳）戳穿了表面热闹背后的无效努力，暗示这种行为既消耗体力又缺乏智慧。下次看到有人“上窜下跳”，不妨想想：他是不是只顾着表演忙碌，却忘了静下来思考真正的解决方法？