疐后跋前
释义：喻进退两难。
现代解析
“疐后跋前”这个成语，字面意思是“后退被绊倒，前进被踩住”，用来形容人陷入一种进退两难的尴尬处境。就像走路时，往后撤会被东西绊住脚，想往前迈又可能踩到障碍物，怎么动都不对劲。
它的精髓在于用非常生动的身体动作，比喻生活中那些“怎么做都别扭”的困境。比如工作中，领导让你同时完成两个矛盾的任务；或者生活中既想追求梦想，又不敢放弃稳定收入。这种时候就像“疐后跋前”——退一步不甘心，进一步又怕风险，卡在中间特别难受。
这个成语的魅力在于，短短四个字就能让人立刻联想到被“卡住”的狼狈相。它不直接说“为难”，而是用跌跌撞撞的动作画面，让抽象的矛盾变得具体可感。当我们用它时，往往带着点自嘲或无奈，比直接说“我很纠结”更有画面感和感染力。