食少事烦
出自 《晋书·宣帝纪》
释义：每日吃饭很少，可是处理的事务非常繁重。形容身体衰弱，不堪承受繁重任务。
现代解析
“食少事烦”这个成语，字面意思是“吃得少，操心的事却很多”，用来形容一个人身体消耗大（比如吃不下饭），但心里装着一大堆要处理的麻烦事，内外交困的状态。
举个生活中的例子：比如一个创业初期的小老板，每天忙得连饭都顾不上吃，但公司资金、员工管理、客户问题全压在他头上，整个人瘦了一圈还睡不着觉——这就是典型的“食少事烦”。它抓住了人过度操劳时的矛盾感：身体撑不住，精神却停不下来。
这个成语的精妙在于用最日常的两件事（吃饭和处理事务），精准刻画了身心俱疲的状态。它提醒我们：长期处于这种状态会拖垮健康，需要及时调整节奏，或者学会分担压力。