头昏脑胀
释义：昏：神志不清楚。胀：不舒服。头脑发胀、发昏。
现代解析
“头昏脑胀”这个成语，字面意思就是脑袋发昏、发胀，像被塞满东西一样难受。它生动地刻画了人在过度疲劳、压力大或生病时的身体状态——比如熬夜后第二天晕乎乎的感觉，或者感冒时头重脚轻的不适。
这个成语的精妙在于用“昏”和“胀”两个简单的字，把抽象的不适感变得具体可感。我们甚至能联想到画面：一个人皱着眉头，用手揉太阳穴的样子。它比直接说“难受”更有画面感，比“头晕目眩”更贴近日常体验。
生活中它用途很广：可以形容加班后的身体抗议，可以吐槽信息过载时的混乱（比如“知识点太多，学得头昏脑胀”），甚至能幽默地表达被琐事烦扰的心情。既直白又有感染力，是汉语里特别接地气的身体经验表达。