身手矫健
释义：指强壮健力，英勇威武，身手敏捷。
现代解析
“身手矫健”这个成语，就像在形容一个运动场上活力四射的运动员——动作灵活有力，身体协调得像一只敏捷的猎豹。
拆解来看：
- “身手”：直接代指人的整体动作能力，比如跑步、跳跃、打拳，甚至日常干活儿的灵活程度。
- “矫健”：包含两层意思，一是“矫”（像矫正过的弓箭一样干脆利落），二是“健”（充满力量感），合起来就是又快又稳又有劲儿。
生活中怎么用？
可以夸人：“别看张大爷70岁了，爬山时身手矫健，年轻人追都追不上！”
也能形容动物：“那只松鼠身手矫健，几下就蹿到了树顶。”
甚至比喻团队：“这家公司身手矫健，市场变化再快也能迅速调整。”
它的魅力在于：
四个字就勾画出一个动态画面，比单纯说“灵活”更有力量感，比“强壮”更强调敏捷性。既适合夸人，也能用来形容那种“行云流水般的动作状态”，比如武侠片里的大侠，或者篮球场上一个漂亮的过人动作。
注意：这个词偏褒义，一般不用来说“小偷身手矫健”（除非你想幽默反讽）。