内视反听
出自 《史记·商君列传》
释义：视：察看。反：向外。指既能反省检查自己的言行，又能听取别人的意见。也作“反听内视”。
现代解析
《内视反听》这个成语的字面意思是“向内看，反过来听”，听起来有点玄乎，但其实讲的是两种特别实用的能力：自我反思和虚心接纳意见。
1. 向内看（内视）
就像照镜子检查自己的外表一样，“内视”是检查自己的内心。比如做完一件事，别急着甩锅给别人，先想想：“我哪里没做好？是不是太急躁了？方法对不对？”这种习惯能让人快速成长，避免重复犯错。生活中很多人抱怨运气差，其实缺的正是这种“回头看看自己”的清醒。
2. 反过来听（反听）
别人批评你时，第一反应可能是反驳。但“反听”要求你先把情绪按下暂停键，哪怕话难听也琢磨一下：“他说的有没有一点道理？”比如同事说你方案考虑不周，与其争辩，不如冷静想想是否真有漏洞。这种“逆耳忠言”往往是进步的捷径。
精髓在哪里？
这个成语的魅力在于它戳中了人性的弱点——我们总习惯向外找原因，却很少向内找答案。它能帮人打破“自我感觉良好”的僵局，像手机系统定期升级一样，通过反思和倾听不断优化自己。真正厉害的人，往往把这两件事变成肌肉记忆。