现代解析
“旧恨新愁”这个成语很好理解，字面意思就是“过去的怨恨”加上“新添的烦恼”。它形容一个人心里堆积着没化解的旧怨，眼下又遇到新的糟心事，新旧情绪叠加在一起，让人特别憋闷。
举个生活例子：比如你和朋友因为误会吵过架（旧恨），还没和好呢，结果最近他又不小心弄坏了你心爱的东西（新愁）。这时候你心里既忘不掉之前的矛盾，又对眼前的事生气，这种双重烦恼的状态就是“旧恨新愁”。
这个成语的精妙在于，它抓住了人类情绪的叠加效应——过去的负面记忆会放大当下的不快。就像往没愈合的伤口上撒盐，旧伤新痛一起发作。我们常用它来形容感情纠纷、人际矛盾，或者长期压力下又遇到突发问题的困境。
它的魅力在于短短四个字，就刻画出一个“祸不单行”的心理状态，比单纯说“最近很烦”更有画面感，让人联想到被多重烦恼缠绕的窒息感。使用时会带点无奈自嘲的意味，比如：“本来工作压力就大，家里又漏水，真是旧恨新愁啊”。
要注意的是，这个成语偏重主观感受，强调的是当事人自己对“新旧烦恼”的在意程度，未必真有多少了不得的大事。