五谷杂粮
释义：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。
现代解析
“五谷杂粮”这个成语，字面意思就是五种主粮（比如稻、麦、豆等）加上各种小杂粮，但它的精髓远不止于此。
1. 接地气的智慧
这个成语最妙的地方在于它用“吃的粮食”比喻生活中最基础、最实在的东西。就像人光吃白米饭不够营养，得搭配杂粮才健康，生活中也不能只追求“高大上”，柴米油盐、琐碎小事才是过日子的根本。
2. 包容的哲学
“杂粮”代表多样性——红豆、绿豆、小米各有各的好。成语暗含一种态度：别瞧不起“小东西”，平凡的事物组合起来反而更丰富。就像团队里不同性格的人合作，比清一色的“精英”更持久。
3. 实用的提醒
现在很多人追求“精致生活”，反而忘了“五谷杂粮”的朴素价值。这个成语像一句提醒：别被花哨的东西迷惑，扎实的基础（比如健康、家庭、基本功）才是长久之道。
举个现代例子：
有人总想买名牌包、吃网红餐厅，却忽略了一日三餐的营养均衡——这就是丢了“五谷杂粮”的智慧。真正的幸福，往往藏在那些最普通却离不开的事物里。
总结：这个成语没有华丽辞藻，但它用“粮食”作比喻，教我们珍惜根本、接纳平凡，在简单中找到生活的韧性。