目注心凝
释义：犹言全神贯注。
现代解析
“目注心凝”这个成语，字面意思是“眼睛盯着，心思集中”，简单来说就是“全神贯注”。它生动地描绘了一个人做事时极度专注的状态——眼睛牢牢盯着目标，心里没有一丝杂念，整个人完全沉浸在眼前的事情中。
这个成语的魅力在于它用身体动作（目注）和心理状态（心凝）的配合，把抽象的“专注”变得具体可感。比如：
- 学生解题时紧皱眉头、一动不动盯着试卷的样子；
- 艺术家创作时忘我地盯着画布，连时间都忘了；
- 外科医生做手术时呼吸都放轻，眼里只有手术刀下的细节。
它比单纯说“认真”更有画面感，强调的是一种忘我的投入。生活中那些需要高度集中精神的时刻——无论是学习新技能、处理精细工作，还是欣赏一场精彩的演出——都可以用这个成语来形容那种“眼里心里只有这一件事”的专注境界。
使用这个成语时，往往带着褒义，暗示当事人对事情的重视和投入程度。它提醒我们：真正做好一件事，需要的不只是时间，更是这种身心合一的专注力。