从容不迫
出自 《庄子·秋水》
释义：从容：不慌不忙，镇静。迫：紧张。态度镇静沉着，不慌不忙。
现代解析
“从容不迫”就像一个人走路不紧不慢，心里有底，手上不慌。
想象你考试时遇到难题，别人急得抓耳挠腮，你却稳稳地先做会做的，最后再琢磨难题——这就是从容不迫。它不是磨蹭，而是心里有规划，手上按节奏来，哪怕时间紧张也不乱阵脚。
生活中也一样：赶地铁时发现快迟到了，从容的人会快速判断“跑也来不及，不如改乘公交”，而不是跺脚抱怨；遇到突发状况，他们先深呼吸，再一步步解决，像拆毛线团一样耐心。
这种态度的背后是两种能力：
1. 准备充分：平时多练习，关键时刻才能不慌，比如演讲前反复排练；
2. 接受意外：明白计划总会变化，就像雨天没带伞，与其淋湿发脾气，不如找个屋檐等雨停。
真正的高手，不是永远一帆风顺，而是遇到风浪时，还能稳稳掌舵。