心劳意穰
释义：形容人非常操心、担忧。
现代解析
“心劳意穰”这个成语，字面意思是“心里劳累，思绪杂乱”，形容人因为思虑过多或压力过大，导致身心疲惫、精神涣散的状态。
举个生活中的例子：比如你同时操心工作 deadline、孩子考试、家里装修三件事，整天东想西想，吃不好睡不香，明明身体没干活，却觉得比搬砖还累——这就是“心劳意穰”。它的精髓在于抓住了现代人一种典型的“精神过载”状态：想的比做的多，焦虑比行动多。
这个成语的魅力在于，短短四个字就精准刻画了“心累”的根源：
1. “劳” 不是体力消耗，而是心理上的自我消耗，比如反复纠结、过度担忧；
2. “穰”（本义指庄稼杂乱茂盛）生动比喻了思绪像野草一样疯长，理不出头绪。
它提醒我们：真正的疲惫往往来自内心的混乱。与其被杂念拖垮，不如像除草一样，先理清重点，减少无谓的思虑。