一朝之忿
出自 《论语·颜渊》
释义：一时激发的愤恨。
现代解析
“一朝之忿”这个成语讲的是因为一时冲动发火，结果酿成大错的事。就像生活中有人为了一句气话砸了手机，事后后悔莫及；或者路怒症司机别车斗气，最后引发车祸。它像一包危险的炸药，导火索可能只是芝麻大的小事，但爆炸的后果却难以收拾。
这个成语的精妙在于它抓住了人性弱点——我们的理智常常被瞬间的怒火烧穿。就像被红布激怒的公牛，明明知道前面是悬崖，但在气头上就是不管不顾往前冲。历史上很多悲剧都源于此：将军因被挑衅贸然出兵导致全军覆没，夫妻因吵架冲动离婚后来追悔不已。
它提醒我们三个生活智慧：第一，愤怒时先深呼吸十秒，让情绪刹车；第二，把"这事值不值得毁掉我的一天"当作冷静咒语；第三，学会把当下的怒火"冷藏"处理，等情绪降温后再打开。真正的强者不是从不发火，而是懂得给情绪装上安全阀。