汗流浃背
出自 《后汉书·献帝伏皇后纪》
释义：汗水湿透了背上的衣服，形容汗出得多。也形容非常惊恐或羞愧。
现代解析
“汗流浃背”这个成语的字面意思是汗水湿透了后背的衣服，但它实际表达的含义要生动得多。
想象一下，你在大热天里拼命干活，或者遇到一件特别紧张、压力巨大的事情，汗水不停地往下流，连衣服都湿透了——这就是“汗流浃背”描绘的场景。它不仅仅形容身体上的劳累，更常用来形容人因为紧张、害怕、压力大或者极度努力时的那种状态。
比如，考试时遇到一道完全不会的题目，时间又所剩无几，你急得满头大汗；或者工作中突然接到一个几乎不可能完成的任务，紧张得后背冒汗……这些时候都可以用“汗流浃背”来形容。
这个成语的魅力在于它用非常具体的身体反应（流汗），把抽象的情绪（紧张、压力、拼命）表现得活灵活现，让人一听就能联想到那种“压力山大”的感觉。它既幽默又真实，是生活中特别实用的表达。