现代解析
“自言自语”就是自己跟自己说话。这个成语生动地描绘出一个人在没有听众的情况下，仍然忍不住把心里话讲出来的状态。
它的精髓在于捕捉了人类一种非常真实的心理现象：当我们情绪强烈（比如兴奋、焦虑、纠结）时，即使身边没人，也会不自觉地用语言整理思绪。比如解题时嘟囔着演算步骤，找不到钥匙时念叨着"放哪儿了"，或是排练重要对话时对着空气练习——这些都属于"自言自语"的范畴。
这个成语的魅力在于它既可以是中性的描述（比如演员背台词），也能带点调侃意味（比如看到有人边走边比划说话）。它提醒我们：语言不仅是交流工具，更是思维的延伸，即使独处时，声音也能帮我们理清头脑里的乱麻。