赧颜苟活
释义：形容做了坏事或受到侮辱，含羞带愧、苟且偷生地活着。
现代解析
“赧颜苟活”这个成语拆开看就很有意思。“赧颜”就是脸红害羞，形容人因为做错事或处境尴尬而抬不起头；“苟活”意思是勉强凑合着活下去，带着一种窝囊、憋屈的感觉。
合起来，“赧颜苟活”生动刻画了一种狼狈的生存状态：一个人可能因为犯错、丢脸或迫于现实压力，虽然心里羞愧难当，但为了生存又不得不硬着头皮熬日子。比如：
- 贪官被抓后装病求轻判，在牢里混日子，这叫赧颜苟活；
- 职场中有人靠拍马屁保住饭碗，私下被同事鄙视，自己也觉得丢人，这也是赧颜苟活。
这成语的精髓在于戳穿了人性中矛盾的一面——人为了活下去可以多卑微，哪怕尊严受损也要咬牙忍着。它带着强烈的讽刺，提醒我们：活着固然重要，但如果失去底线和骨气，这样的“活”更像一种精神上的自我折磨。