孤立无助
出自 《后汉书·班超传》
释义：见'孤立无援'，孤立：不能得到同情和援助。指单独行事，没有援助。
现代解析
“孤立无助”这个成语很好理解，字面意思就是一个人孤零零地站着，周围没有人帮忙。它形容一个人处于困境时，既没有同伴支持，也得不到外界的援助，完全靠自己硬撑的状态。
想象一下这样的场景：你搬到一个新城市谁也不认识，突然生病了却找不到人帮忙买药；或者工作中被所有人排挤，遇到困难连个商量的人都没有——这种“叫天天不应，叫地地不灵”的憋屈感，就是“孤立无助”最真实的写照。
这个成语的精妙在于只用四个字，就精准捕捉了人类最害怕的处境之一：被抛弃感。它提醒我们两件事：一是平时要珍惜人际关系，关键时刻才有人搭把手；二是遇到孤立无援时，反而能激发出自己意想不到的潜力。就像荒野求生的人，往往在被逼到绝境时才发现自己原来这么能干。