头昏目眩
释义：见“[[头昏目晕]]”。
现代解析
“头昏目眩”这个成语，字面意思是脑袋发昏、眼睛发花，形容人晕头转向、看不清事物的状态。它就像人突然站起来眼前发黑，或者原地转圈后站不稳的感觉，非常贴切地抓住了身体不适时的混乱体验。
这个成语的妙处在于用简单的身体反应，比喻更复杂的困境。比如：
1. 生活场景：工作太多理不清头绪时，就像“头昏目眩”；
2. 心理状态：被突发事件冲击，脑子一片空白，也可以用这个词形容；
3. 文学效果：比起直接说“混乱”，用身体感受来描写，画面感更强，比如“消息像一记闷棍，打得他头昏目眩”。
它提醒我们：当身体或心理超负荷时，不妨停下来喘口气——毕竟“头昏目眩”时硬撑，容易摔跟头。