现代解析
“浃髓沦肌”这个成语听起来有点吓人，但其实是个“狠夸人”的比喻。字面意思是“渗透到骨髓里，融化在肌肉中”，但实际用来形容某种影响或感受特别深刻，像刻进身体里一样忘不掉。
举个接地气的例子：小时候妈妈做的红烧肉味道，长大后吃遍高级餐厅也忘不掉——这种“刻进DNA里的记忆”就可以用“浃髓沦肌”来形容。它比“印象深刻”更强烈，强调像身体本能一样无法摆脱的影响，比如：
• 学自行车摔了十次终于会骑，现在骑车像呼吸一样自然（技能深入骨髓）
• 初恋分手十年后，听到某首歌依然心痛（情感融化在血肉里）
• 背了100遍的古诗，现在做梦都能脱口而出（记忆渗透到细胞）
这个成语妙在用“骨髓肌肉”这些身体最深处的东西，把抽象的感受变得肉眼可见。就像我们现在说“DNA动了”一样生动，只不过古人用更重口味的解剖学来比喻。使用时注意语境，一般形容特别深刻的好事或坏事，比如“老师的教诲浃髓沦肌”，但说“我对奶茶的爱浃髓沦肌”就夸张得搞笑了。
范成大
范成大（1126-1193），字致能，号称石湖居士。汉族，平江吴县（今江苏苏州）人。南宋诗人。谥文穆。从江西派入手，后学习中、晚唐诗，继承了白居易、王建、张籍等诗人新乐府的现实主义精神，终于自成一家。风格平易浅显、清新妩媚。诗题材广泛，以反映农村社会生活内容的作品成就最高。他与杨万里、陆游、尤袤合称南宋“中兴四大诗人”。