整衣危坐
出自 《北史·苏绰传》
释义：整理衣裳，端正仪容。
现代解析
“整衣危坐”这个成语描绘的是一种既庄重又紧张的状态，字面意思是整理好衣服，端正地坐着。我们可以从三个层面来理解它的精髓：
1. 外表的仪式感
就像今天参加重要场合前我们会特意整理着装一样，"整衣"体现的是对当下场合的重视。古人衣袖宽大，整理衣襟这个动作本身就是在调整状态，相当于现代人开会前把西装扣子系好、坐直身体的准备过程。
2. 内心的紧绷感
"危坐"不是危险的坐姿，而是指挺直腰背、臀部虚悬的恭敬坐姿。这种坐姿其实很累人，就像小学生被老师点名站起来回答问题时的身体状态，透露出当事人内心的谨慎和忐忑。
3. 现代生活启示
这个成语生动展现了中国人"敬事而信"的处世哲学。比如求职面试时，我们自然会把衬衫熨平、双手放在膝上正襟危坐，这种肢体语言既是尊重对方，也是给自己心理暗示。它提醒我们：对待重要的人和事，既要有外在的得体，也要保持内心的敬畏。
这个成语的魅力在于，用四个字就拍出了一幅动态画面：我们看到一个人下意识抚平衣褶的动作，看到他绷直的背脊，甚至能感受到他加速的心跳——所有这些都是对"认真"二字最形象的诠释。