喜怒哀乐
出自 《礼记·中庸》
释义：欢喜、愤怒、悲哀、快乐。泛指人内心各种不同的感情。
现代解析
“喜怒哀乐”这四个字，把人生最基础的四种情绪打包在一起，就像一套“情感全家桶”。
喜是嘴角上扬的瞬间——中奖了、见到老朋友、吃到美食，那种忍不住想笑的快乐；
怒是心里窜起的火苗——被冤枉、遇到不公平的事，气得攥紧拳头的冲动；
哀是胸口发闷的沉重——失去重要的人或物，眼泪自己往外跑的难过；
乐比“喜”更长久——完成目标后的满足、平淡日子里的安心，像晒到太阳的暖洋洋。
这四种情绪像天气一样自然交替，谁都会经历。它们没有“好坏”，关键是如何对待：
- 狂喜时别得意忘形，愤怒时先深呼吸，悲伤时允许自己哭出来，快乐时用心珍惜。
- 正是这些起伏，让人生有了颜色。如果只剩一种情绪，就像一年只有晴天，反而单调乏味。
成语的精妙在于，用四个字概括了人性的复杂，提醒我们：真正的成熟不是没有情绪，而是懂得和情绪共处。