现代解析
“陵谷沧桑”这个成语描绘的是大自然翻天覆地的变化——高山变成深谷，深谷又隆起为山。但它真正想说的，其实是人世间的巨大变迁。
我们可以这样理解：想象你小时候常去玩耍的一片山坡，几十年后再回去，发现那里已经变成了高楼林立的商业区；或者你记忆中热闹的老街，如今只剩下一片荒草地。这种"认不出原来模样"的震撼感，就是"陵谷沧桑"传达的意境。
这个成语特别适合形容两种情景：一是形容社会制度的彻底变革，比如封建王朝到现代社会的转变；二是形容个人命运的剧烈起伏，比如从富贵到贫贱的人生转折。它带着一种"世事无常"的感慨，但又不完全是消极的——因为变化本身就是天地间的常态。
有趣的是，这个成语把自然景观的变化和人间百态联系起来，让我们用看风景的眼光看待人生起伏。就像观察地质变化需要很长的时光，真正理解这个词的深意，也需要足够的人生阅历。
赵翼
赵翼（1727年～1814年1月10日）清代文学家、史学家。字云崧，一字耘崧，号瓯北，又号裘萼，晚号三半老人，汉族，江苏阳湖（今江苏省常州市）人。乾隆二十六年进士。官至贵西兵备道。旋辞官，主讲安定书院。长于史学，考据精赅。论诗主“独创”，反摹拟。五、七言古诗中有些作品，嘲讽理学，隐寓对时政的不满之情，与袁枚、张问陶并称清代性灵派三大家。所著《廿二史札记》与王鸣盛《十七史商榷》、钱大昕《二十二史考异》合称清代三大史学名著。