叹老嗟卑
释义：感叹年已老大而犹未显达。
现代解析
“叹老嗟卑”这个成语，字面意思是“感叹自己年老，哀叹地位低下”。它生动刻画了一种消极的生活态度——总把注意力放在年龄增长和身份卑微上，整天自怨自艾。
这个成语的精妙之处在于，它用四个字就抓住了人性中一个普遍弱点：过度关注无法改变的客观条件。就像一个人整天盯着镜子数白发，却忘了自己还能散步、读书、尝美食；或者总是计较别人对自己的看法，却忽略了自身拥有的能力。
它提醒我们，生活中有两种选择：要么被年龄和身份束缚，要么超越这些外在标签。真正可贵的是，无论什么年纪、什么地位，都能找到属于自己的价值和快乐。比如古代诗人刘禹锡，被贬到偏远地区仍写出“沉舟侧畔千帆过”的豪迈诗句，这就是对“叹老嗟卑”最好的反驳。
这个成语至今仍有现实意义。在职场中，有人因年龄焦虑放弃学习新技能；在生活中，有人因出身普通就自我设限。其实，决定一个人价值的从来不是身份证上的数字或头衔，而是如何看待自己、如何行动。