焦虑不安
释义：意思是缺乏明显客观原因的内心不安。
现代解析
“焦虑不安”这个成语很好理解，说的就是一个人心里特别不踏实，又着急又害怕的状态。就像考试前没复习好的学生，或者等待重要面试通知的求职者，那种坐立难安、心里七上八下的感觉。
这个成语的精妙在于用四个字就抓住了两种情绪的交织："焦虑"是心里像着火一样急得慌，总担心坏事发生；"不安"是浑身不自在，像有蚂蚁在爬，既静不下心也停不住手脚。比如疫情期间很多人既担心生病（焦虑），又整天在家憋得难受（不安），就是典型的体验。
它之所以常用，是因为现代人太熟悉这种状态了——手机电量只剩5%时，工作截止日期逼近时，甚至看到未读消息红点时，都会瞬间触发这种混合着紧迫感和失控感的情绪。成语把这种"心里发毛"的抽象感受，变成了人人都能共鸣的具体画面。