迁怒于人
出自 《论语·雍也》
释义：意思是自己不如意时拿别人出气。
现代解析
“迁怒于人”这个成语讲的是：自己心里有火，却把气撒在不相干的人身上。比如爸爸被领导批评了，回家因为孩子作业字迹潦草就大发雷霆——孩子其实成了他工作情绪的“出气筒”。
这种行为就像接力赛跑时摔了跤，却怪路边加油的人没扶自己。本质上是一种不敢直面问题、转移矛盾的表现。成语的精妙在于用“迁”这个字（本意是移动），生动刻画了怒气“搬家”的过程——从该承受的人身上，搬到了无辜者头上。
它的现实警示在于：真正成熟的人会像吸水的海绵一样消化自己的情绪，而不是像洒水车那样把负面情绪四处喷洒。当我们察觉自己可能迁怒时，不妨先做三次深呼吸，这往往比出口伤人的话更能解决问题。