室怒市色
出自 《左传·昭公十九年》
释义：室：指在家里。市：指在外面。色：脸色。指在家里受气，迁怒于外人。
现代解析
“室怒市色”这个成语，字面意思是“在家里生气，却跑到街上摆脸色”，听起来就像一个人在家受了气，不敢对家人发火，反而出门后对陌生人甩脸子。
拆解精髓：
1. 窝里横，外面怂：形容人只敢对亲近的人任性，在外却忍气吞声，甚至把负面情绪转移给无关的人。比如有些人在公司被领导批评，回家对家人发脾气；或者孩子在学校乖巧，回家却对父母耍性子。
2. 情绪转移的典型：成语揭露了一种常见却不太健康的行为模式——把压力发泄在更安全、更弱势的对象身上，本质上是一种欺软怕硬的心理。
现实意义：
现在很多人工作压力大，容易把负面情绪“踢猫效应”式传递（比如老板骂员工，员工回家骂孩子，孩子踢猫）。这个成语提醒我们：
- 情绪要合理归因：谁惹你，就解决谁的问题，别迁怒无辜；
- 内外一致更坦荡：对家人更该包容，而不是仗着“被爱”就有恃无恐。
幽默联想：
像极了某些人——手机电量100%时客客气气，剩5%时看谁都像欠他钱。区别只是“室怒市色”的人，把电量耗尽后的臭脸甩给了路人。
成语虽老，但戳中的正是现代人“情绪管理失衡”的痛点。