良药苦口
出自 《韩非子·外储说左上》
释义：治病的好药吃起来很苦。比喻中肯的劝诫听起来刺耳，但很有益处。
现代解析
“良药苦口”这个成语字面意思是“好药喝起来往往很苦”，但它真正想说的是：真正对我们有帮助的东西，一开始可能会让人不舒服，甚至难以接受。
生活中处处能看到这个道理。比如：
1. 医生开的苦药能治病，但小孩会因为怕苦而躲着喝；
2. 父母严厉的批评当时听着刺耳，但长大后才发现是为我们好；
3. 健身时肌肉酸痛、学习时绞尽脑汁，这些“苦”反而是进步的证明。
这个成语提醒我们两个智慧：
第一，看事情不能只图一时舒服，像沉迷游戏虽然痛快，但可能耽误正事；
第二，遇到不顺心的事先别急着排斥，就像苦瓜虽苦却降火，有些“苦”里藏着意想不到的好处。
它用最生活化的比喻告诉我们：真正的成长，往往是从学会咽下那口“苦”开始的。