仰事俯畜
出自 《孟子·梁惠王上》
释义：供养父母，养育妻儿。
现代解析
“仰事俯畜”这个成语讲的是中年人肩上扛着的双重责任，就像挑着一根扁担——一头往上要照顾年迈父母，一头往下要养育年幼子女。
我们可以把它想象成生活中的“夹心层”：上有老人生病需要陪护，下有孩子开学要交学费；父母那边要定期带去医院体检，孩子这边要辅导作业参加家长会。这个成语精准捕捉了中年群体最常见的生存状态——不敢失业、不敢生病，因为自己是全家老小的支柱。
它的魅力在于用四个字就勾勒出一幅生动的生活图景：“仰”是抬头侍奉长辈，“俯”是低头养育后代，两个动作同时进行，体现了中国人代代相传的家庭责任感。现在很多人说的“中年危机”，其实早在千年前就被这个成语说透了。