现代解析
“流行坎止”这个成语的字面意思是“顺流而行，遇坎则止”，用大白话讲就是：能顺利前进时就抓住机会推进，遇到阻碍时就停下来观察。它讲的是一种灵活应变的生活智慧，既不死磕也不躺平。
这个成语的精妙在于抓住了两个关键动作：
1. “流行”——像船顺流而下一样，趁势而为。比如职场中遇到行业风口，就主动学习新技能；生活中碰到好机会，就果断尝试。
2. “坎止”——遇到坑洼障碍不蛮干。就像开车看见红灯就刹车，工作中碰到解决不了的难题就先放一放，等条件成熟再处理。
它的魅力在于打破了“非黑即白”的思维：不是所有困难都要硬扛，也不是所有机会都该冒进。真正聪明的人懂得审时度势，该冲时像兔子一样快，该停时像乌龟一样稳。就像打篮球，既要会抓住空档突破，也要会在被严防时及时传球。
这种智慧在现代依然实用：创业者用它把握市场节奏，打工人用它平衡工作和健康，甚至学生备考也要懂得什么时候该熬夜冲刺，什么时候该休息充电。它提醒我们：生活就像冲浪，既要会借浪头的力量，也要懂得在浪塌时避开危险。
班固
班固（32年—92年），字孟坚，扶风安陵（今陕西咸阳东北）人，东汉著名史学家、文学家。班固出身儒学世家，其父班彪、伯父班嗣，皆为当时著名学者。班固一生著述颇丰。作为史学家，《汉书》是继《史记》之后中国古代又一部重要史书，“前四史”之一；作为辞赋家，班固是“汉赋四大家”之一，《两都赋》开创了京都赋的范例，列入《文选》第一篇；同时，班固还是经学理论家，他编辑撰成的《白虎通义》，集当时经学之大成，使谶纬神学理论化、法典化。