现代解析
“心平气和”这个成语，字面意思就是“心情平静，态度温和”。它描述的是一种不慌不忙、不焦不躁的处事状态，就像一杯温水，不烫不凉刚刚好。
想象一下：遇到烦心事时，有人会暴跳如雷，有人会生闷气，但“心平气和”的人会先深呼吸，把情绪稳住，再冷静想办法。比如孩子打翻了牛奶，他们不会立刻发火，而是先收拾干净，再教孩子下次小心。这种状态不是强行压抑情绪，而是内心真正想得开、看得淡。
它的智慧在于“内外平衡”：心里没疙瘩，说话自然柔和；反过来，语气温和了，也能帮自己消解火气。就像湖面平静才能映出月亮，人只有先静下来，才能把事情处理好。生活中那些处事从容、说话让人舒服的人，往往都在践行这四个字。
简单说，它教我们在鸡飞狗跳的世界里，给自己留一份安静的底气。
苏轼
苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻，号东坡居士。汉族，四川人，葬于颍昌（今河南省平顶山市郏县）。一生仕途坎坷，学识渊博，天资极高，诗文书画皆精。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为“唐宋八大家”之一；诗清新豪健，善用夸张、比喻，艺术表现独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪放一派，对后世有巨大影响，与辛弃疾并称苏辛；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称宋四家；画学文同，论画主张神似，提倡“士人画”。著有《苏东坡全集》和《东坡乐府》等。