现代解析
“见神见鬼”这个成语，字面意思是“看见神仙又看见鬼”，但实际用来形容人疑神疑鬼、过度敏感的状态。
它的精髓在于刻画一种“自己吓自己”的心理：
1. 源于想象：就像走夜路时总觉得背后有人，其实是风吹树叶的声响，但大脑会自动补出可怕的画面。成语里的“神”和“鬼”都不是真实存在的，而是人自己虚构出来的恐惧或猜疑。
2. 过度解读：比如同事小声聊天，有人就怀疑是在说自己坏话；身体有点不舒服，立刻上网查成绝症——这种把小事放大成“灾难”的心态，就是典型的“见神见鬼”。
3. 活得不踏实：总被虚幻的担忧困扰的人，反而容易忽略现实问题。就像成语暗示的，既怕“神”惩罚，又怕“鬼”害人，结果两头都没抓住重点。
使用场景：
- 劝人别瞎猜：“你就是见神见鬼，哪有人跟踪你？”
- 自嘲缓解焦虑：“我这人老见神见鬼的，手机没电都以为要世界末日了。”
这个成语的魅力在于，用夸张的画面（神鬼齐现）点破人性弱点，提醒我们：许多恐惧，不过是自己内心的投影。