恶衣恶食
出自 《论语·里仁》
释义：恶衣恶食形容生活俭约朴实。
现代解析
“恶衣恶食”这个成语字面意思是“粗糙的衣服、难吃的食物”，但它的核心讲的不是东西差，而是形容人“不讲究吃穿”——把心思放在更重要的地方，根本不在意生活条件好不好。
比如一个科学家天天穿旧衣服、吃泡面搞研究，别人说他过得苦，他却觉得有课题做就很快乐。这就是“恶衣恶食”的精髓：对外在的物质享受没兴趣，更追求精神上的满足或事业上的成就。它有点像现在说的“极简生活”，但重点不在省钱，而在“主动选择粗糙”背后的专注力。
这个成语的魅力在于，它用最日常的衣食小事，刻画了一种超脱物质的高级活法。就像武侠小说里的高人，破袍子一穿、冷馒头一啃，但身怀绝技——衣服食物只是壳子，里子够硬的人根本不在乎这些。