处变不惊
释义：变：变乱。处在变乱之中，能沉着应付，一点儿也不惊慌。
指人在面对变乱时，能镇定自若，不惊慌，能泰然处之。
现代解析
“处变不惊”说的是一个人遇到突发状况时，能保持冷静、不慌不乱的状态。就像生活中突然停电，有人吓得大叫，有人却摸黑淡定地找蜡烛——后者就是“处变不惊”的典型表现。
这个成语的魅力在于它强调“心理韧性”。比如工作中电脑突然死机，文件没保存，普通人可能急得拍桌子，但“处变不惊”的人会立刻想补救办法：重启试试？有没有自动备份？这种镇定背后其实是两种能力：一是提前有预案（比如养成随时保存的习惯），二是遇到问题时能快速把情绪“刹车”，把精力用在解决问题上。
它和“麻木不仁”完全不同。真正处变不惊的人不是没感觉，而是像经验丰富的船长遇到风暴：手心也会出汗，但手下的操作依然稳准狠。这种从容既靠经验积累，更靠刻意练习——每次遇到小麻烦都训练自己先深呼吸三秒，久而久之就能养成“应急模式”。